Sismos e terramotos
Um sismo acontece sem aviso. Proteger-se nos primeiros segundos é o mais importante.
Primeiras ações
- Baixe-se, proteja a cabeça e o pescoço e aguarde que o abalo termine.
- Afaste-se de janelas, espelhos e móveis que possam cair.
- Depois do abalo, saia com calma se o edifício estiver danificado.
Evitar
- Não corra para a rua durante o abalo.
- Não use elevadores.
- Não acenda fósforos ou isqueiros se suspeitar de fuga de gás.
- Não ocupe as linhas telefónicas sem necessidade.
Durante
- Se estiver dentro de casa: baixe-se, abrigue-se debaixo de uma mesa resistente e segure-se até o abalo parar.
- Se estiver na rua: afaste-se de edifícios, postes e cabos elétricos.
- Se estiver a conduzir: pare em local aberto, longe de pontes e edifícios, e fique dentro da viatura.
Depois
- Verifique se há feridos e preste ajuda dentro das suas capacidades.
- Se cheirar a gás, não acenda luzes nem chamas, abra janelas, feche o gás se for seguro fazê-lo e saia.
- Conte com réplicas.
- Ouça a rádio e siga as indicações das autoridades.
- Na zona costeira, se sentir um sismo forte, afaste-se da praia e procure um local elevado.
Antes — preparar
- Fixe às paredes estantes, armários e objetos pesados.
- Identifique em cada divisão locais seguros: debaixo de mesas resistentes, junto a paredes interiores.
- Saiba onde e como desligar gás, água e eletricidade.
- Combine com a família um ponto de encontro e tenha o kit de emergência pronto.